골관절염 관리하는 4가지 방법

골관절염은 관절의 연골이 마모되거나 손상되어 통증과 염증을 유발하는 질환입니다. 나이가 들면서 발병 위험이 증가하며, 비만, 유전적 요인 등도 중요한 역할을 합니다. 특히 무릎, 엉덩이, 손가락 관절에서 흔히 나타나며 일상생활에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 조기 진단과 적절한 관리가 중요하므로, 증상이 느껴지면 빠르게 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.